Mindenki fél valamitől, minden gyerek és felnőtt. Sokszor azonban azt sem tudjuk pontosan megfogalmazni, hogy valójában mitől szorongunk. A könyv segít abban, hogy ezeket a szorongásainkat néven tudjuk nevezni, hiszen csak akkor leszunk képesek szembesulni veluk.
Az egyszerű képek és játékos hasonlatok megtanítanak minket arra, hogy ne féljunk félni, hiszen ennél nincs természetesebb dolog. A félelem jó is lehet, például megtaníthat arra is, hogy mit ne csináljunk.